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メンズの健康 男性の生殖能力、テストステロン、その他の問題
錠剤でポテンシャルを上げるにはどうしたらいいのでしょうか？
計によると、45歳以上の男性の2人に1人が性生活上の問題に悩んでいるそうです。勃起不全の主な原因は、不適切な食事、悪い習慣、日頃のストレス、悪い環境です。勃起障害は女性との関係だけでなく、男性の精神状態にも影響を及ぼします。
効能が弱い：どうしたらいい？
国籍に関係なく、どこに住んでいても、何歳になっても、男性は自分のペニスに関する悩みを抱えています。特に、勃起したペニスが十分に硬くなく、「働かない」ため、性交が不可能になることを恐れるのです。この障害は勃起不全またはインポテンスと呼ばれています。
ポテンシーとは何ですか？
勃起時の感覚はよくご存じだと思います。しかし、体の中でどのような作用・反応の連鎖が起きているのか、ご存知でしょうか？調べてみよう。
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生活習慣の改善で勃起不全を治す方法
勃起不全（ED）は、あらゆる年齢の男性に共通する問題です。実際、男性の性的機能不全の中で最も一般的なものです。しかし、薬に頼らずにEDを治療する方法があります。ここでは、勃起機能を改善するための8つの簡単なヒントをご紹介します。
運動をする 最近の研究で、運動は若い男性にも年配の男性にも勃起機能を改善することがわかりました。実際、定期的に運動している人は、座りっぱなしの人よりも勃起不全になるリスクが30％低いことが分かっています。そこで、試してみてはいかがでしょうか。水泳、自転車、ランニングなど、心拍数を上げられるものであれば、血管の健康全般を改善し、勃起機能の向上にも役立つと考えられています。
健康的な食事をする 勃起機能の改善には、食事も重要な要素です。
